男人阴虚有哪些饮食禁忌?

    男 | 39岁      2018/04/17 13:21    4人回复
    男人得了阴虚在饮食上要注意哪些?饮食上有哪些禁忌?
    ask36100131d 发布人:
    1. 2018/04/17 14:57   男人阴虚主要是肾虚的表现,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
    医生回复区
    1. 2018/04/17 14:53   牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等都是阴虚的男人可以吃的。可经常交替选服。禁忌的有:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶,马上到夏季男生喜欢喝酒注意少饮酒特别是凉的。
    2. 2018/04/17 14:52   阴虚火旺的饮食应以清淡为主,忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。可以多喝大米粥。在煮粥时放些鲜百合更好。喜欢饮茶的可以用麦冬和少许西洋参片泡水代茶饮。因为大米在中药里称之为:粳米。具有养阴清热的功效。而百合、麦冬和洋参都有滋阴清热的效用。
    3. 2018/04/17 14:32   重口味的东西少吃吧,平时中药调理也要调理起来,比如人参皂苷RH2、黄精之类的
    4. 姜二晨
      姜二晨  医生 擅长:肝癌、齐乐娱乐、肠癌、齐乐娱乐等晚期癌症
      2018/04/17 16:01   你好,气虚体乏是人们时常会出现的一种生理症状。表现为憔悴、疲惫、睡眠不足、失眠多梦、免疫力和抵抗力下降等。在排除身体没有任何疾病的情况下,建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。除了要改变日常生活习惯之外,要保持定量的运动。改善气虚体乏首选人参,人参中的人参皂苷Rh2抗疲劳功效显著,作为人参中活性最强成分人参皂苷Rh2,有着人参天然调节体内循环功效,补气固本,改善体虚和体乏造成的不适症状。
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