经常感到乏力,没劲是什么原因?

    男 | 22岁      2018/04/17 10:59    4人回复
    睡眠充足不熬夜,也不贫血,但是经常感到很累,身上没劲是什么原因?
    匿名 发布人:
    1. Ioliover
      Ioliover  
      2018/04/17 14:58   经常感觉很累也许是长期的工作压力所致,也有可能是气虚的表现。
    医生回复区
    1. 2018/04/17 16:58   气虚的症状明显,多吃些补气血的食物,规律作息调养身体吧
    2. 2018/04/17 16:38   应该是气虚了,平时多运动运动,注意饮食营养,常吃温热食物,问题不大。
    3. 爱健康
      爱健康  
      2018/04/17 15:22   你的情况应该是气虚体乏而已,虽然不是很严重的问题,但也要引起重视。建议服用中药可以进行调理。建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。
    4. 姜二晨
      姜二晨  医生 擅长:肝癌、齐乐娱乐、肠癌、齐乐娱乐等晚期癌症
      2018/04/17 13:39   你好,气虚体乏是人们时常会出现的一种生理症状。表现为憔悴、疲惫、睡眠不足、失眠多梦、免疫力和抵抗力下降等。在排除身体没有任何疾病的情况下,建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。除了要改变日常生活习惯之外,要保持定量的运动。改善气虚体乏首选人参,人参中的人参皂苷Rh2抗疲劳功效显著,作为人参中活性最强成分人参皂苷Rh2,有着人参天然调节体内循环功效,补气固本,改善体虚和体乏造成的不适症状。
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