2018/04/11 16:45   你好，根据你的情况，你应该是脾虚，脾为五脏之轴，胃为六腑之首，脾胃合为后天之本，气血化生之源，在气的生成中起着中流砥柱的作用。 脾胃所化生的水谷精气，不但能充养肾中元气，化生宗气，而且在人体相关内脏的作用下，还可化生为卫气和营气，生成血液，运行脉管，濡养全身。 如果你感觉疲倦乏力，稍微动一下就气喘不止，甚至睡觉都会冒虚汗，这些都是脾胃气虚的表现。建议去医院调理调理

2018/04/11 15:19   主动出汗是人体进行的一种主动调节，可保持体内的热量平衡与水分平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，主动出汗的好处多多，大致有以下三大作用：排毒、减肥、降压。 需要注意的是，运动出汗虽好但不宜贪多，尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，不会对人体造成伤害。但要是出汗过多的话，所损失的钙质超出总钙量的30%，便很容易导致低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症，易骨折，不但没益身，反而伤身。因此，为了避免这一后果，除了注意运动量的问题外，还应多吃含钙的食品，如牛奶、海产品、乳制品及绿叶蔬菜等，并在出汗后及时补充水分与无机盐，保持水盐平衡。另外，如果运动量较大的话，还应注意加强营养，一日三餐不偏食，均衡地摄入蛋白质、维生素及碳水化合物。

2018/04/11 14:43   如果是感冒引起的出汗情况，说明是你自身的免疫力在抵抗感冒病毒，身体出汗发热也是免疫力杀病毒的表现症状，感冒后身体多少会有些虚的，这种等感冒完全好了之后会慢慢恢复的。注意近断时间的饮食，不要吃辛辣油腻食物。

2018/04/11 14:24   感觉这是正常现象吧，气虚还说不上，感冒还没怎么好吧

2018/04/11 13:41   你好，气虚体乏是人们时常会出现的一种生理症状。表现为憔悴、疲惫、睡眠不足、失眠多梦、免疫力和抵抗力下降等。在排除身体没有任何疾病的情况下，建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。除了要改变日常生活习惯之外，要保持定量的运动。改善气虚体乏首选人参，人参中的人参皂苷Rh2抗疲劳功效显著，作为人参中活性最强成分人参皂苷Rh2，有着人参天然调节体内循环功效，补气固本，改善体虚和体乏造成的不适症状。