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最好的柠檬的减肥方法

2018-02-02
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导读:  2、柠檬香蕉减肥茶  材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。  制法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;   2、柠檬香蕉减肥茶   材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。   制法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。   功效:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。   3、柠檬蜂蜜酒   材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,白兰地酒适量。   做法:将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合,晚间饮用。   功效:这种酒既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。   4、膳食减肥原则
[关键词: 减肥方法 柠檬 最好 ]
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