欢迎来到齐乐娱乐健康网!  
放入收藏夹 | 返回首页

脑溢血预防要提早 日常注意8点

2018-02-01
齐乐娱乐健康网
手机看网页
导读:脑溢血又叫脑出血,它多发生在40岁以上至70岁的人,其中50岁以上的人发病率最高。冬天由于天气寒冷,血管收缩,造成血管阻力及血压的上升,增加脑出血发作的机会   脑溢血又叫脑出血,它多发生在40岁以上至70岁的人,其中50岁以上的人发病率最高。冬天由于天气寒冷,血管收缩,造成血管阻力及血压的上升,增加脑出血发作的机会。那么在日常生活中我们应该如何预防呢?请随小编一起来看。   预防脑溢血要注意这几点   1、保持精神乐观,避免精神紧张和疲劳。   2、饮食清淡。少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。   3、注意劳逸结合。合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。   4、保持大便畅通。多吃一些富含纤维的食物如青菜芹菜以及水果等,适当运动。   5、忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。   6、注意季节变化。寒冷天是脑中风好发季节,血管收缩血压容易上升,要注意保暖使身体适应气候变化。   7、适当坚持体育锻炼,避免激烈的运动或过度劳动。   8、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时,动作必须缓慢,切勿突然改变体位,防止头部一时供血不足而发生意外。   当出现脑溢血时如何急救?   1、如果病人突然摔倒在厕所或者是浴室等地方一定要将患者轻挪至宽敞的地方,在挪动的过程中避免头部受到震动。   2、在救护车到来之前家人要看管好病人,要保证好病人的呼吸道通畅,注意病人的衣领不要过紧,如果病人有口腔分泌物流出的话要及时清除脏物,保证呼吸通畅,如果出现呼吸微弱的情况,应立即做人工呼吸。   3、如果患者的神志还清楚,可以给患者口服心痛定,如果有条件的家庭还可以进行肌肉注射或者在医生的指导下静脉注射硝酸甘油等药物。
[关键词: 脑溢血 ]
在这里,掌握健康资讯扫描左侧二维码即可添加齐乐娱乐健康网官方微信;
健康之路 与你同行
鼻咽癌更多>>
  1. 常见症状:回吸性涕血 听力减退
  2. 并发症:鼻部干燥 鼻塞流涕 出血
  3. 相关检查:前鼻镜检查 鼻咽镜检查
  4. 治疗方法:放射治疗 化学治疗
鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤,是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
  1. 热门推荐
  2. 最新期刊
  3. 疾病关注
长期憋尿,膀胱癌,长期憋尿引发膀胱癌
[详情]
齐乐娱乐与骨髓移植术
[详情]
筷子致癌?靠什么吃饭?
[详情]
卵巢囊肿并不可怕
[详情]
调理内分泌多吃黄色食物
[详情]
吃腐乳致癌可信吗?
[详情]
资讯排行榜更多>>
齐乐娱乐康复指南吃什么?
人参皂苷RH2: 增强免疫细胞活性抗肿瘤、逆转肿瘤药物耐药性[详情]
信息聚焦更多>>
化疗药物中成药止痛药
尿嘧啶消癌平片阿司匹林
替加氟片至灵胶囊扑热息痛
顺铂鼻咽清毒颗粒盐酸哌替啶片
盐酸博安霉素康艾扶正胶囊吗啡
尼妥珠单抗天芝草胶囊芬太尼
视频推荐更多>>
肿瘤热文欣赏更多>>
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据平台联系我们
齐乐娱乐健康网 版权所有 未经授权请勿转载  CopyRight©2008-2015 www.ca39.com, All Rights Reserved. 浙ICP备11014848号
齐乐娱乐官网