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4类人群不宜吃桑葚

2018-01-31
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导读:在生活中,并不是所有人都适合吃桑葚。  女性朋友食用桑葚的好处相信大家已经知道了,在生活中,是不是所有人都适合吃桑葚呢?下面小编给大家介绍一下不宜吃桑葚的人群。   1.孕妇   桑葚吃多会导致鼻子出血,孕妇不宜食用。   2.少年儿童   少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。   3.糖尿病患者   桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。   4.脾虚便溏者   桑葚的淀粉含量较多,所以在日常食用的时候,糖尿病患者应忌食。
[关键词: 桑葚 人群 ]
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