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火龙果的7大功效

2017-11-30
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导读:火龙果营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶。 火龙果是我们生活中很常见的一种水果,具有非常高的营养价值,是一种非常好吃的水果。下面小编来给大家讲讲红龙果的功效。   1.有助于毒素的排除   具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。   2.促进消化   火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。   3.保护胃黏膜   含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。   4.美白皮肤   消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。   5.抗衰老   有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。   6.预防贫血和血管硬化   火龙果中的含铁量相比其他水果来的高,对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高,特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果,含量更高,对于预防血管硬化,抗衰老等很有益处。   7.综合作用   预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、    
[关键词: 火龙果 功效 ]
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